Здравствуйте,приятно вас  видеть на форуме.
     Наверно вы часто сравниваете с себя с другими,отнюдь не свою пользу?В чём именно проявляется ваша низкая самооценка?Используйте аффирмации,напрмер высказывания"Я принимаю и одобряю себя".Чаще улыбайтесь себе,когда подходите к зеркалу.Найди своё хобби, то чем вам нравиться заниматься.